仕事の適性 | 自閉スペクトラム・アスペルガーの研究室

「自閉スペクトラム」の人に適性が高い職種

タケ — Sat, 01 Jan 2022 05:20:24 +0000

適性の高い仕事の答えは、たった一つ！
適性の低い仕事の答えも、たった一つ！
ねらい目の職種（正規雇用の場合）
ねらい目の職種（非正規雇用の場合）
注意点
私の場合
まとめ

適性の高い仕事の答えは、たった一つ！

「対人コミュニケーションの頻度が少なく、業務の範囲が狭い仕事」これだけです！

自閉スペクトラム症の人は、ルーチンワークや定型業務が得意だったり、集中できる仕事が得意だったりなどといった情報を目にする機会が多いかと思いますが、それらをひっくるめて本当にこれだけです。コミュニケーションの頻度が少なければ少ないほど、また、業務の範囲が狭ければ狭いほど、必然的にルーチンで単純作業が多く、集中しやすい仕事となるのです。

適性の低い仕事の答えも、たった一つ！

「対人コミュニケーションの頻度が多く、業務の範囲が広い仕事」これだけです！

それ以上もそれ以下もありません。管理や調整が苦手だとか、マルチタスクが苦手だとか、自閉スペクトラム症の特性について様々な情報を目にする機会が多いと思いますが、それらをひっくるめて本当にこれだけです。コミュニケーションが多ければ多いほど、必然的にマルチタスクの頻度も増えますし、業務の範囲が広ければ広いほど管理業務や調整業務が増えてくるのです。

ねらい目の職種（正規雇用の場合）

プログラマー（下請けSIerやSESといった形態の企業に就職がおすすめ）
臨床検査技師（生理検査よりは検体検査がおすすめ）
工場作業員（管理業務ではなく、ライン工や検品作業員などがおすすめ）
土木・建設作業員（施工管理等の管理業務より、下請け会社の現場作業員がおすすめ）
タクシー・トラックのドライバー

これらについては、別に詳しい記事を用意していますので、参考にしてください。

アスペルガーにプログラマーは向いている！？

プログラミング「自体」には適性がある可能性が高い下記の要素から、自閉的特性の強い人にとってコードを書くこと自体の適性は高いと言えます。コードを書く作業自体にマルチタスクが要求されにくいこと論理的思考力が必要とされ、狭い...

ねらい目の職種（非正規雇用の場合）

工場のライン工
工場の検品作業員
倉庫のピッキング作業員
臨床検査センター作業員
プログラマー
CADオペレーター
ITのテスター

上記は適性が高い仕事だと思います。コミュニケーションが少なく、単純労働を反復する業務です。自閉の度合いにもよりますが、基本的にアルバイトや派遣労働であれば業務の範囲が狭いため、コミュニケーションを伴う仕事でも適性が合わないことは無いと思われます。家庭教師、テレフォンオペレーターなどもおすすめです。

注意点

「対人コミュニケーションの頻度が少なく、業務の範囲が狭い仕事」となると、どうしても「下流工程」の仕事になってしまいます。コミュニケーションが少なければ少ないほど、業務の範囲が狭ければ狭いほど、より下流の工程となります。下流工程は、単純労働の比率が高く、誰でもできる仕事となりがちであるため、給与が低かったり、AIや機械に仕事を奪われやすく将来性が低かったりします。そういう部分については、自分の適性とのトレードオフと考えるしかありません。「下流工程」については別の記事で詳しく解説しているため、参考にしてください。

下流工程・上流工程とは

下流工程・上流工程とは業務における「下流工程」とは、「上流の工程から発生する作業工程」のことです。対する「上流工程」とは、「業務の目的から直接発生する工程」を指し、管理・運営・調整などが主な業務となります。これらは特にIT業界で使...

私の場合

自閉スペクトラム症を抱えている私自身、実は適性の高い仕事を選んでいません。向いていないことが分かっていながらも、正規雇用の事務員として働いています。もし自分が無職であったりブラック企業で働いていたりしたならば、適性の高い仕事への就職を目指すと思いますが、すでに待遇の良い会社に就職しているため、今のまま続けられるのであれば続けていこうと選択したのです。もちろん「上流工程」である調整や管理をしていくうえで発生するマルチタスクに私は苦しみます。その部分について、多くの工夫と職場の配慮によって乗り越えながら働いています。具体的な克服方法については、別の記事に詳しく解説していますので、参考にしてみてください。

アスペルガーの職場での生き残り方

生き残る手段は「業務調整」安定した雇用に就いている場合、適性が合わなかったとしても、続けるべきだと私は主張しています。自閉的特性が強い私自身、うつ病になるほど事務職に向いていません。事務に限らず、営業職であろうとエンジニア職であろ...

まとめ

「対人コミュニケーションの頻度が少なく、業務の範囲が狭い仕事」に適性が高い
「対人コミュニケーションの頻度が多く、業務の範囲が広い仕事」に適性が低い
正規雇用で狙い目の職種は、プログラマー、臨床検査技師、工場作業員
下流工程の仕事に向いていると言えるが、給与や将来性の低さとはトレードオフ

下流工程・上流工程とは

タケ — Thu, 30 Dec 2021 12:11:17 +0000

下流工程・上流工程とは
上流になればなるほど、自閉傾向がある人は適性が低くなる
「下流工程」の将来性、給与について
下流工程で生き残るためには
まとめ

下流工程・上流工程とは

業務における「下流工程」とは、「上流の工程から発生する作業工程」のことです。対する「上流工程」とは、「業務の目的から直接発生する工程」を指し、管理・運営・調整などが主な業務となります。これらは特にIT業界で使用されることが多い用語です。（IT分野では、プログラミング等の開発を直接する業務を「下流工程」、顧客との打ち合わせ等の開発を管理する業務を「上流工程」と呼ぶことが多いようです。）

例えば、「会社の売り上げを上げること」を目的として捉えると、「今月中に5人の営業社員で10万円の商品を50人の顧客へ売ること」が上流工程となります。下流工程は「営業の電話を掛けること」、「顧客のアポが取れた訪問日程を整理すること」、「日程に合わせて5人の社員が効率よく訪問する日程を決めること」、「訪問した際に説明する商品のリーフレットを作成すること」、「訪問して契約を取ること」などとなります。

さらにその中で「リーフレットを作成すること」を上流工程と捉えると、下流工程は「リーフレットの内容を考案すること」、「考案した内容どおりデザインを制作すること」、「デザインされたリーフレットを必要な部数印刷すること」などがとなります。

上流になればなるほど、自閉傾向がある人は適性が低くなる

基本的に、上流の工程が生じれば、必ず下流の工程も生じます。そして一般的に正規雇用の従業員が担当する業務は上流工程であり、もちろん上流工程を担当するということはそこから生じる下流工程も含めて担当ということになります。つまり「リーフレットの内容を考案すること」だけが従業員の担当ではなく、「考案も含めて印刷まで行い、期日までに必要な部数リーフレット用意すること」が担当業務となるのです。

ある工程を担当するということは、必然的に発生する下流の工程ももちろん平行して担当していくことになります。一つの上流工程からは複数の下流工程が発生するため、従業員はそれらをまとめて「管理」していく必要があります。上流工程を複数担当すれば、莫大な下流工程を「管理」していかなければなりません。下流工程が多くなればなるほど、その全てを一人の従業員でやりきれないと思いますので、周囲と協力したり、下流工程を部下や外部へ委託したりと、調整や管理をしながら業務を遂行していきます。

そうなると、どうしても業務の範囲が広くなり、対人コミュニケーションも頻繁に発生します。よって正規雇用の場合、マルチタスクが苦手な自閉の特性が強い人ほど、仕事をするだけ（上流の工程を担当するだけ）で苦しむことになります。（参考記事を下記に載せておきます。）

「自閉スペクトラム」の人に適性が高い職種

適性の高い仕事の答えは、たった一つ！「対人コミュニケーションの頻度が少なく、業務の範囲が狭い仕事」これだけです！自閉スペクトラム症の人は、ルーチンワークや定型業務が得意だったり、集中できる仕事が得意だったりなどといった情報...

建設業やIT業、製造業などといったいわゆる「ものづくり」の業界では、いくつもの段階に工程が分かれており、下流工程の中からさらに複数の下流工程が発生します。自閉的特性が強い人はその下流部分の仕事だけを狙って就職し、適性の高い仕事を選ぶのも一つの生き方だと思います。

「下流工程」の将来性、給与について

下流の工程になればなるほど、単純作業の色気が強く出ます。例えば、工場のライン作業や倉庫のピッキング作業などの仕事は、より下流の工程であり単純労働だと言えます。

単純労働は誰でもできる簡単な作業であり、雇用する側としては、年収を400万も500万も払う必要がないのです。アルバイトや派遣労働者に安い賃金でやってもらうことも可能であるため、そもそも正規雇用で雇う必要がありません。また、AIやコンピューターの発達により、将来はますますコミュニケーションが必要ない業務や単純労働は失われていくでしょう。

身近な例だとスーパーマーケットやコンビニで見られます。複雑なコミュニケーションが必要ない単純作業であるレジ打ちは、セルフレジに置き換わり、もはや人手が必要なくなりつつあります。経営者側から見たら、パートさんを雇うよりセルフレジを導入した方がコストがかからず、利益を出しやすいのです。

そういったことを踏まえると将来性や給与の低さは、自閉スペクトラム症を抱える人の適性とトレードオフだと考えるべきでしょう。

下流工程で生き残るためには

単純労働の中で将来の生き残りや賃金のためには、「専門性」を見出す必要があります。例えば、プログラミングや臨床検査などです。プログラミングやテストは、開発業務の手段である下流工程と考えられる仕事です。また臨床検査も、治療を行う上で必要な作業の一部である下流の工程と考えられます。

プログラミングでコードを書くだけの人や、臨床検査で検体検査をするだけの人はAIに奪われる可能性が非常に高いですが、それでもライン工やピッキング作業よりは残りやすいと考えられます。プログラミングはコーディングだけでなく設計の分野へ、臨床検査はエコー検査や細胞検査などの分野へ、より機械に奪われにくいようスキルアップを目指すべきだと思います。

まとめ

下流工程とは、「上流の工程から発生する作業工程」のこと
上流工程とは、「業務の目的から直接発生する工程」のこと
自閉的特性が強い人ほど、下流の工程に適性が合いやすい
下流工程の仕事を選ぶ場合、将来性や給与の低さとトレードオフだと考えるべき
下流工程で生き残るには、専門性の高さを極めるべき

マルチタスクが苦手な人はどのような就職を選択すべきか

タケ — Mon, 25 Oct 2021 08:33:00 +0000

最初のステップは、職業適性検査から！
現時点の就業状況を起点に考えよう
安定した雇用（公務員や大企業の正社員など）で勤めている場合
無職、または安定してない雇用で勤めている場合
まとめ

最初のステップは、職業適性検査から！

仕事をしていて困難さを感じている場合は、まずは職業適性検査を受けることをおすすめします。それぞれの職種に求められる能力は時代とともに変化し、また勤め先によっても仕事内容は左右されるため、確実な保証はできませんが、『R-CAP』という適性検査は非常に高い精度があります。必ず一度は受けてみるべきです。職業適性検査については、詳しい記事を別に作成しているので、参考にしてみてください。

職業適性検査を受けてみよう！

適性検査『R-CAP』は非常に精度が高い！株式会社リアセックが提供する『R-CAP』という職業適性検査は秀逸です。自分の回答に基づいて、あらゆる職種に数値で適性を表示してくれます。ネット上で気軽に受けられる適性検査や、職業案内所で提供されて

現時点の就業状況を起点に考えよう

自閉の特性を持つ人の中には、マルチタスク（同時に複数の思考を行うこと）ができない人が多いです。現代の一般的な正規雇用の仕事は、マルチタスクが苦手な人にとっては大きな困難を伴います。解決策を模索するために、まずは現時点の就業状況を起点に考えるべきです。

安定した雇用（公務員や大企業の正社員など）で勤めている場合

現時点で正規雇用として就職していて、かつ安定した雇用（公務員や大企業の正社員など）であれば、基本的には転職せずにその場を動かないほうが得策だと思います。収入源が大きくて従業員数・部署が多いほど柔軟な対応が取りやすく、マルチタスクを避けるための業務調整に対して、前向きになってもらえる可能性が高いからです。

マルチタスクの苦手さにより、精神面に支障をきたすレベルで疲弊していたり、上司からの強い叱責を継続的に受けていたりするのであれば、医師に診断書をもらって休職してください。退職を考えたとしても、その前にまずは休職です。眠れない日が続いていて、涙が止まらないなどといった身体的症状を精神科医に伝えれば、診断書を書いてくれるはずです。休職から復帰すれば、ある程度は業務調整をしてもらえるはずです。ハンデをもらうということです。ただし、休職や業務調整は、大きな決断となりますので十分に検討しておく必要があります。別の記事にまとめてありますので、参考にしてください。

アスペルガーの職場での生き残り方

無職、または安定してない雇用で勤めている場合

マルチタスクが要求されにくい雇用を目指しましょう。対人コミュニケーションを取る頻度が少なく、業務の範囲が狭い職業を選ぶとよいでしょう。必然的にマルチタスクの頻度が少なくなるからです。

R-CAPの結果にもよりますが、おすすめの仕事は、特別な資格がなければ工場作業員、資格があれば臨床検査技師、コードが書けるならプログラマーあたりです。ただし、これらはあらゆる職種の中で、非常に早い段階でAIや機械に奪われる職業だと考えられますので、可能な限り正規雇用を目指すべきでしょう。これらの職種について、詳しい記事を別に作成しているので、参考にしてください。

アスペルガーにプログラマーは向いている！？

まとめ

安定した雇用に就いている場合→業務調整の交渉を行う
安定した雇用に就いていない場合→対人コミュニケーションを取る頻度が少なく、業務の範囲が狭い職業を目指す